Calcium Corbiere có giúp tăng chiều cao hay không?

  • Dược sỹ Bidiphar
  • Dược sỹ CKI Mai Xuân Thủy
  • 172

Calcium Corbiere là thực phẩm bổ sung canxi giúp cải thiện chiều cao được khá nhiều người biết đến. Tuy nhiên một số khách hàng vẫn thắc mắc về hiệu quả của sản phẩm. Liệu rằng Calcium Corbiere có giúp tăng chiều cao thật hay không? Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn làm rõ vấn đề này.

1. Calcium Corbiere được chỉ định cho những đối tượng nào?

Calcium Corbiere có thành phần chính là Calci glucoheptonat, vitamin C và vitamin PP, được chia thành 2 loại là 5ml và 10ml.

Sản phẩm được chỉ định cho các đối tượng sau:

  • Các trường hợp có nhu cầu canxi cao như: trẻ ở độ tuổi phát triển, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh
  • Người có các biểu hiện do thiếu canxi như: thấp bé, còi xương… 
  • Người bị loãng xương do nhiều nguyên nhân
  • Người già
  • Bệnh nhân ở giai đoạn phục hồi sau gãy xương

2. Uống Calcium Corbiere có tăng chiều cao được không?

Thành phần chính của Calcium Corbiere là calci glucoheptonat – khoáng chất đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của xương, giúp xương dài ra. Từ đó, giúp tăng chiều cao cho cơ thể. Nhưng có phải cứ uống Calcium Corbiere là có thể tăng chiều cao không?

Calcium corbiere có giúp tăng chiều cao hay không?

Calcium corbiere có giúp tăng chiều cao hay không?

Theo các chuyên gia y tế, quá trình phát triển chiều cao sẽ diễn ra từ lúc sinh ra cho đến khoảng 18 – 20 tuổi. Tùy vào từng đối tượng mà độ tuổi này có thể thay đổi, có người sẽ kéo dài đến 22 – 25 tuổi, nhưng ở mức độ chậm. Như vậy không phải cứ uống thực phẩm bổ sung canxi thì sẽ giúp tăng chiều cao.

Mục đích khi sử dụng Calcium Corbiere của từng đối tượng như sau:

  • Với trẻ nhỏ: Giai đoạn này trẻ đang phát triển về xương và thể chất nên cần bổ sung canxi và các vitamin để phát triển về chiều cao, chống còi xương, suy dinh dưỡng. Như vậy, đối với trẻ nếu được sử dụng Calcium Corbiere với liều lượng đủ và hợp lý sẽ giúp tăng chiều cao, giúp xương chắc khỏe.
  • Đối với người lớn: Đa số uống Calcium Corbiere là để phòng các bệnh về xương, phòng loãng xương… Riêng với phụ nữ có thai và cho con bú thì uống Calcium Corbiere nhằm bổ sung canxi đầy đủ cho thai nhi và trẻ sơ sinh, tạo khung xương cứng cáp cho trẻ. Còn một số ít trường hợp dùng để hỗ trợ phục hồi sau gãy xương.

3. Nhược điểm của Calcium Corbiere

Mặc dù bổ sung canxi dưới dạng canxi hữu cơ thay vì canxi vô cơ để cơ thể dễ dàng hấp thu và giảm thiểu lắng cặn. Nhưng Calcium Corbiere vẫn có một nhược điểm khiến hiệu quả không cao chính là không có vitamin D.

Vitamin D là một vitamin tan trong dầu, được tiết ra khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vitamin này đóng nhiều vai trò đến sự hấp thu canxi của cơ thể:

  • Tăng cường hấp thu canxi tại đường tiêu hóa (tại ruột).
  • Duy trì nồng độ canxi cho cơ thể, giảm lắng đọng canxi – nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sỏi thận.
  • Tạo điều kiện để các phân tử canxi gắn vào xương, răng giúp xương, răng chắc khỏe

Như vậy, khi thiếu vitamin D, cơ thể sẽ không hấp thu được tối đa lượng canxi mà sản phẩm cung cấp. Đồng thời, gây mất cân bằng nồng độ canxi, dễ dẫn đến tình trạng lắng đọng canxi. Vậy nên, Calcium Corbiere sẽ hoàn hảo hơn nếu như trong thành phần có thêm vitamin D.

4. Các giải pháp hỗ trợ tăng chiều cao khác

Bên cạnh thực phẩm chăm sóc sức khỏe, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số giải pháp hỗ trợ chiều cao khác sau đây:

4.1 Tập luyện

Tập luyện thể dục thể thao không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn là biện pháp tăng chiều cao rất hữu hiệu. Một số bài tập mà mọi người nên tập luyện để có được chiều cao lý tưởng:

  • Bài tập nghiêng xương chậu: tác động đến vùng lưng và cột sống
  • Bài tập rắn hổ mang: tăng phát triển cơ ngực, lưng và kéo dài cột sống
  • Yoga tăng chiều cao: tác động lên các đốt xương để phát triển chiều cao.
  • Chơi các môn thể thao như bơi lội, bóng rổ, nhảy dây… 
Tập luyện đều đặn hàng ngày giúp hỗ trợ tăng chiều cao

Tập luyện đều đặn hàng ngày giúp hỗ trợ tăng chiều cao

4.2 Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng một phần không nhỏ đối với sự phát triển của chiều cao cũng như toàn bộ cơ thể. Một bữa ăn khoa học để phát triển chiều cao sẽ chứa các nhóm dinh dưỡng sau:

  • Protein: thành phần tạo nên cơ xương giúp cơ, xương, sụn chắc khỏe.
  • Tinh bột: nhóm dưỡng chất cung cấp năng lượng chính cho cơ thể, từ đó giúp cơ thể phát triển chiều cao tốt hơn. 
  • Chất béo: giúp tăng cường tổng hợp vitamin D từ đó tăng hấp thu canxi cho cơ thể. Nên bổ sung chất béo từ dầu cá và thực vật và hạn chế chất béo từ động vật.
  • Các vitamin và khoáng chất: canxi, vitamin D, vitamin C, sắt… 
Những loại thực phẩm giúp tăng chiều cao

Những loại thực phẩm giúp tăng chiều cao

4.3 Chế độ sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng ảnh hưởng ít nhiều đến sự phát triển chiều cao. Bao gồm các hoạt động như:

  • Điều chỉnh tư thế chuẩn: ngồi thẳng lưng, tránh ngồi cong lưng, kê gối quá cao, ngủ gật trên bàn… dễ bị cong vẹo cột sống, sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao
  • Tắm nắng và tham gia các hoạt động ngoài trời: tắm nắng vào buổi sáng (trước 9 giờ sáng) giúp cung cấp vitamin D dồi dào cho cơ thể. Hoạt động ngoài trời vào thời gian này cũng giúp cơ thể hấp thu vitamin D tự nhiên, tăng cường phát triển chiều cao.
  • Uống nhiều nước: giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể đồng thời giúp các khớp sụn linh hoạt hơn.
  • Ngủ đúng giờ, đủ giấc: khoảng từ 22 – 3 giờ sáng là thời gian cơ thể tiết nồng độ hormon tăng trưởng cao nhất.
  • Giữ cân nặng lý tưởng: vì béo phì gây tăng áp lực cho xương sẽ kìm hãm sự phát triển của xương… 

Có thể thấy, để phát triển chiều cao thì đơn thuần bổ sung canxi thêm chưa đủ mà cần thêm các dưỡng chất và các biện pháp khác. Và dù là Calcium Corbiere hay bất kỳ một sản phẩm bổ sung canxi nào thì đều có tác dụng tăng chiều cao nhưng còn phụ thuộc vào độ tuổi và lối sống. Để được tư vấn hoặc đặt mua sản phẩm bổ sung canxi, độc giả vui lòng liên hệ tới tổng đài miễn cước 1800.888.677.

Xem thêm: Calci Vita BDF cho bà bầu có tốt không? 5 điều đặc biệt lưu ý

Nếu hữu ích hãy cho chúng tôi 5 sao nhé!