Canxi rất cần thiết cho xương, răng và duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Vì vậy, ngay cả khi trưởng thành, cơ thể vẫn cần bổ sung canxi thường xuyên và đúng cách.
Canxi là thành phần quan trọng cho sự phát triển chắc khỏe của xương, răng mỗi người. Thiếu canxi có thể gây ảnh hưởng tới hoạt động co bóp của tim, bắp cơ và chức năng
Loãng xương là căn bệnh giảm mật độ xương do thiếu hụt canxi, mất căn bằng giữa sự tạo xương và huỷ xương. Loãng xương lâu dần có thể dẫn tới xốp xương, gãy xương. Vì
Loãng xương đang trở thành một trong những căn bệnh phổ biến hàng đầu tại Việt Nam, đặc biệt là ở phụ nữ tiền mãn kinh và người cao tuổi. Với đặc điểm diễn biến thầm
Loãng xương là bệnh diễn biến thầm lặng nhưng để lại hậu quả nặng nề, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy làm sao có thể nhận biết mình mắc bệnh? Có
Canxi không chỉ giúp phát triển chiều cao mà còn là một trong những vi chất quan trọng giúp duy trì hệ xương, răng chắc khỏe, dẻo dai. Chính vì thế việc bổ sung canxi là
Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất của cơ thể con người, chiếm khoảng 1,5-2% trọng lượng cơ thể. Nó là thành phần chủ yếu của xương và răng, tham gia vào quá
Nhiều nghiên cứu dịch tễ học đã chỉ ra rằng, có một tỷ lệ đáng kể người dân trên thế giới không đạt hàm lượng canxi khuyến nghị trong một ngày. Bổ sung canxi là việc rất quan
Ngày nay việc bổ sung canxi không còn quá xa lạ với nhiều người bởi vai trò quan trọng của chúng đến xương khớp, hệ thần kinh cơ. Một trong những loại canxi được nhiều người lựa chọn
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là biện pháp đơn giản nhất để cung cấp vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Bạn đang thắc mắc vitamin D3 có trong thực phẩm nào?